Keterkaitan Nilai Alam dengan Kesehatan Mental Mengapa Kita Butuh Sentuhan Hijau?

Pernah merasa jenuh dengan rutinitas dan stres? Rasanya pengen ngilang sebentar, kan? Nah, ternyata alam punya jawabannya! Interaksi dengan alam bukan cuma bikin kamu rileks, tapi juga bisa nge-boost kesehatan mental. Kayak gimana sih caranya? Alam punya kekuatan magis yang…